成功方法・マインド

今年こそ成功したい人必見。結果を出すために必要な3つのSTEP!

今年こそは彼氏を作りたい…!

今年こそは英語を出来るようになりたい…!

今年こそはダイエットを成功させたい…!

皆さん、今年こそは何かと達成させたい目標があるのではないでしょうか?

だけど、毎年同じことを思っているだけで、中々思うような結果を出せないまま年末を迎えてしまう…

そんな毎年変われないあなたに朗報です。

結果を叩き出すために必要なことをお話します。

僕は過去に、

今年こそと思っていた減量

残業続きだった本業で毎日定時退社

ブログで収益をあげる

という目標をそれぞれ半年以内に達成させています。

今回は、そんな結果を出すために必要な3つのSTEPについてお話していきます。

今年こそ結果を叩き出す3つのSTEP

皆さんが達成したいと思っている目標は、熱い思いがないと達成できないものばかりではないでしょうか?

強靭なメンタルを持ち、気合で何とかする。

ってやってると継続できずに挫折します。

もちろんハートも大切ですが、大事なのは仕組みや工夫です。

STEP1、行動して継続させ習慣化する。

今すぐ行動する。

行動が一番最初です。

人は行動することでやる気になれます。

「明日から実行する」

「気分がのったらやる」

「やる気になってから行動する」

これらは一生行動しないと言っているようなものです。

ごちゃごちゃ言わずに今すぐやりましょう。

そして、その行動を継続させ習慣化させるのです。

行動を仕組みで習慣化させ、自分のものにします。

例えば、ブログで稼げるようになりたいのであれば。

✅記事を書く

✅SEO対策する

✅ライティングスキルを向上させる。

など、あげればキリがないですが、これらを継続させて習慣化していくしかないのです。

行動→継続→習慣の流れはこちらの記事で詳しく解説しています。

習慣化できていない人は、必ず目を通してください。

STEP2、記録して分析する

自分の頑張りを記録して分析します。

毎日記録を取り、何故そうなったかを定期的に分析します。

分析が非常に大切なのですが、記録を取らないと分析そのものができません。

例えば、3ヶ月で10㎏の減量を目標としている人がいます。

最初の1ヵ月目は順調に体重を3㎏落とせましたが、2ヶ月目のある日から体重がピタっと減らなくなりました。

そこで、体重の増減、食事(各食事のカロリー、栄養素)、トレーニングの頻度や強度、有酸素運動の有無など記録を取っていれば、そこから分析して何が原因かわかるわけです。

原因がわかれば対処方法もわかりますからね。

しかし、記録を取っていなければ分析が不可能になってしまいます。

必要な記録は必ずとって、その記録を週1で分析しましょう。

STEP3、毎日学び、挑戦し、経験を積む

学び続け新しく得た知識をもとに挑戦し経験すること

これがないと、更なる飛躍はありません。

毎日同じようにブログを書いても、

毎日定期的に分析して改善を試みても、

自分をアップデートしないとそれ以上の結果は出ないですよね。

困った時に使える手法が1つしか知らない今までの自分と、

困った時の今までの経験から手法を5つも知っている自分とでは、

明らかに後者のほうが有利ですよね。

でも、毎日学べたとしても実際に行動に移すのは大変ですよね。

ここでイフゼンルールを活用するわけです。

イフ:新しい知識を学んだら

ゼン:その知識を活かすためのイフゼンルールを作る

これで、毎日の学びは無駄にならずに身に付けられるわけですね。

イフゼンルールを知らない人は、この方(@riho_IfThen)をフォローすると学べます。

僕の憧れのイフゼン恩師です。

フォローしてイフゼンルールを自分のものにしてください。

今日で怠惰な自分とはお別れしよう

今回紹介した3つのSTEPは、正直めちゃくちゃ大変です。

最後でこんなこと言ってガッカリされてしまうかもしれませんが、

マジで大変だし、心が折れそうになるし、挫折してしまいそうになる。

だけど、こんなとこでは終われないし、必ず結果出すって決めたんですよね?

このブログには、目的と目標があります。

✅少しでもお金を稼ぎたい。最終的には仕事を辞めて独立したい。

→その為に、まずは当ブログで半年以内で月¥10,000以上を達成させる

目的ありきの目標なわけです。

何も考え無しに、痩せて綺麗になりたい人などいないでしょう?

異性からモテたい、片思いのあの人を振り向かせたい、

様々な思いや目的があるから目標ができるわけです。

行動に移せない時は、目標達成した自分を思い描いてください。

挫けそうになった時は、自分は何故頑張るのかを思い出してください。

それでも辛くて死にそうな時は、まだやれる頑張れると自分に喝をいれてください。

やり方さえ間違えなければ、あとはどれだけ作業を積んだか。

今日はこれでいいやとか思っていると、思うような結果はでないですよ。

自分の作業には妥協してはいけません。

もっと熱くなって情熱を持てれば、自分に妥協なんてしないはず。

諦めちゃ駄目だ!!!もっと熱くなって、一緒に心を燃やそう!

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